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Qi Gong 3ES : Energy, Everyday, Everyone®(De l’énergie, quotidiennement, pour tout le monde) Vous manquez de tonus depuis un certain temps ? Apprenez des mouvements ultra simples pour retrouver de l’énergie...
Ce programme a été spécifiquement mis au point à l’Institut de Qi Gong pour la Santé à Shangaï en Chine. Cet ensemble de mouvements doux, lents et gracieux s’apprend en…
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A force de travailler sur écran, vos yeux fatiguent de plus en plus. Ces ateliers vous apprendront des mouvements simples à refaire chez vous pour détendre vos yeux. Infos Pratiques…